março 2022 – Matos & Cintra Geriatria

Tudo o que você precisa saber sobre os cuidados paliativos

Cuidados Paliativos, o que são? De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cuidados paliativos são um conjunto de técnicas e cuidados de saúde prestados à pessoa que sofre com uma doença grave, progressiva e que ameaça a continuidade de sua vida. Entretanto, eles vão muito além do alívio da dor, uma vez que o seu objetivo está concentrado na melhoria da qualidade de vida e no bem-estar do paciente e seus familiares, visando o cuidado do paciente de forma ética, amenizando o sofrimento físico e emocional e dando suporte a toda a família que acompanha esse indivíduo. Para...

Vitaminas

Efeitos e importância da vitamina D para os Idosos

A Vitamina D proporciona muitos benefícios para o funcionamento dos nossos sistemas imunológico e muscular. Além disso, ela também é muito importante para a formação de ossos e dentes. Mas será que seus efeitos são os mesmos depois que passamos dos 60 anos? Criamos este artigo explicando um pouco sobre a importância dessa vitamina para os idosos e quais são os seus efeitos. Continue lendo! O que é vitamina D? A “vitamina D” é considerada um hormônio que atua como regulador do metabolismo ósseo, auxiliando no crescimento, imunidade, musculatura e em vários outros órgãos e sistemas como o sistema cardiovascular...

Atividade física

Benefícios de atividades físico-corporais e recreativas em grupo para idosos

Praticar exercícios físicos e atividades de recreação é importante para qualquer faixa etária. Para idosos, essas atividades são ainda mais importantes ao serem realizadas em grupo. Criamos este artigo apontando os principais benefícios terapêuticos dessa prática Importância de realizar exercícios físicos na terceira idade Os benefícios de praticar exercícios físicos são vários. Para idosos, os ganhos vão além da melhoria da qualidade de vida. Eles reduzem a gravidade de deficiências ligadas à cardiopatia e outras doenças crônicas. Promovem o fortalecimento muscular, além de estimular o equilíbrio, a postura e a produção de hormônios. Quando realizados em grupo, permitem que o...